À GARDER AU FRAIS ENTRE 0°C et +4°C
DATE DE CONSOMMATION : Se garde au frais minimum 3 semaines
POIDS NET : 730 g
FRAIS DE LIVRAISON : Offerts à partir de 6 bocaux ! Ou 4€ pour 3-5 bocaux et 7€ pour 1-2 bocaux. Livraison green en scooters électriques.
NOTRE RECETTE
Le Dahl est un plat complet végétarien traditionnel du nord de l’Inde qui fait le plein de protéines grâce à ses légumineuses. Nous vous le proposons ici avec des lentilles blondes, des pois cassés et des pommes de terre pour des textures différentes, du cumin, du gingembre, un peu de coriandre et une pointe de piment rouge. Profitez !
CONSEILS DE PRÉPARATION
Réchauffez à feu doux pendant 10 minutes. Ajoutez éventuellement une cuillerée d’eau si besoin.
Savourez-le avec un riz thaï et en bonne compagnie !
LE PETIT PLUS DE NOTRE CHEF
Au moment de servir, vous pouvez ajouter de la coriandre ou du cerfeuil frais taillé aux ciseaux.
INGRÉDIENTS DE NOTRE RECETTE
Lentilles blondes, pommes de terre, oignons rouges, carottes, pois cassés, huile d’olive, farine de riz, huile de tournesol, concentré de tomate, cumin, ail, gingembre, sel fin, graines de coriandre, curry, graines de moutarde, piment de Cayenne.
Pour les allergènes, voir les ingrédients indiqués en gras.
| Energie ( kJ / kcal ) | 1073 / 280 |
| Matières grasses | 15,64 g |
| - dont acides gras saturés | 2,19 g |
| Glucides | 10,60 g |
| -dont sucres | 2,80 g |
| Protéines | 10,38 g |
| Sel | 1,10 g |
